Blog

Cikkeim, publikációim

Az önelégült nyugalom veszélyei

Az önelégült nyugalom veszélyei

Sokszor belees(het)ünk az önelégült nyugalom veszélyes állapotába. Egykor virágkorunkat éltük, sikereket halmoztunk fel, kapcsolatrendszerünk hálója szépen szövődött. A múlt eredményei büszkeséggel töltenek el, építik az önbizalmunk és szerencsés esetben mozgásban...

bővebben
Megpróbálom, de…a szavak fogságában

Megpróbálom, de…a szavak fogságában

A kimondott szavak elárulják a belső világodat, megmutatják, mit és hogyan gondolsz. A kommunikáció a belső tartalmak formája, tünete, kifejeződése. Ha figyelsz a szavaidra, elkezded figyelni a gondolataid is. Tudatosság és önreflexió szükséges ahhoz, hogy észrevedd,...

bővebben
A szellemi fürgeség hatalma

A szellemi fürgeség hatalma

Folyamatosan keressük a kapaszkodókat, a biztos pontokat az életünkben. Azokat a helyzeteket, eseményeket, melyekben jártasak vagyunk, amit tudunk irányítani. Vagy amiről úgy gondoljuk, hogy tudjuk irányítani. Az ego éberen figyeli, mikor tud lecsapni és mindent az...

bővebben
Kire vagy mire érdemes fókuszálni verseny előtt?

Kire vagy mire érdemes fókuszálni verseny előtt?

A sportoló fizikai felkészültségén túl a teljesítménye szempontjából fontos tényező a mentális állapota.  Ebben meghatározó szerepe van annak, hogy milyen párbeszédet folytat saját magával és a körülötte lévőkkel. Mennyire képes a negatív belső monológot lecserélni,...

bővebben
Mi a helyes válasz erre?

Mi a helyes válasz erre?

„Mi a jó válasz? Erre gondoltál?” Kérdezik gyakran az ügyfelek egy- egy feltett kérdésre reflektálva.Ennek hátterében sok minden állhat. Nem engedték meg sose, hogy kreatívak legyünk és kreatívan gondolkozzunk, gyakran megmondják, mikor mit tegyünk, bizonytalanok...

bővebben
Ha tiszteled a folyamatot…

Ha tiszteled a folyamatot…

Sietünk és siettetjük magunkat, a környezetünket, eseményeket, folyamatokat. Mindentől és mindenkitől azonnali eredményt várunk. Magunktól is, a változástól is. Eredményorientáltak vagyunk és a nem tiszteljük a folyamatot. A fejlődés, a beérés lépéseit. Elérve ezzel...

bővebben
Lehetek “csak” elég jó?

Lehetek “csak” elég jó?

Sokan és sokszor mondjuk: „tudod én maximalista” vagyok. Van mikor ezt a jelzőt azért használjuk, hogy jobb fényben tüntessük fel magunkat és a külvilág megértse, hogy miért vagyunk annyira elfoglaltak, miért nem haladunk a dolgainkkal és miért kapkodunk annyira. Mi a...

bővebben
Saját határaink kijelölése és védelme lehetséges?

Saját határaink kijelölése és védelme lehetséges?

Vannak dolgok, amiket más nem tud megtenni helyettünk. Ide tartozik, a saját határaink kijelölése és védelme.Milyen viselkedési normákat engedek meg másoknak velem kapcsolatban? Kik azok, akiket szeretnék, hogy az életembe legyenek? Milyen minőségben és milyen...

bővebben
A lehetőségnek nagyobb ereje van?

A lehetőségnek nagyobb ereje van?

Hiszek abban, hogy mindenki tudja a saját válaszát, a saját döntéseit egy-egy élethelyzetben, csak lehet eddig nem merte vagy sose tette fel magának a kérdést, hogy mit is akarok én? Vagy ha feltette rögtön zsigerből jöttek azok a válaszok, melyeket hosszú évek alatt...

bővebben

Iratkozz fel a blog értesítőmre!

x

Ez a weboldal cookie-kat használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújtsuk Önnek. A cookie-adatok a böngészőben tárolódnak, és olyan funkciókat látnak el, amelyek segítenek nekünk annak megismerésében, hogy melyek a webhelyünk látogatóink számára leghasznosabb részei.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ

Pin It on Pinterest