Nem annak születtél, aki most vagy.

Azzá váltál.

Mikor beskatulyázod magad, vagy egy másik embert, hogy ki ő és milyen szerencsés vagy épp szerencsétlen, vagy csak annak gondolja magát, érdemes ránézni arra, hogy jutott el oda.

Milyen minták, milyen lépések, milyen választások vezettek el oda.

Senki nem születik például sportolónak. Azzá vált. Szülei megszerettették vele a sportot, vitték edzésre, majd ment magától és a közege, a napi feladatok, a napi választások elvitték őt oda, hogy sportoló lett.

Senki nem születik ügyvezetőnek. Azzá válik.

Senki nem születik…….azzá válik.

Ilyenkor érdemes megnézni, milyen döntéseket hozott, milyen lépéseket tett azért, hogy ő most ott legyen, ahol van. Kikkel vette körbe magát, milyen szokásai voltak/vannak? Mit tett vagy épp nem tett, hogy azzá váljon, az legyen, aki most.

Tudod mi a jó ebben?

Rá tudsz nézni arra, téged ki vagy mi „befolyásolt”, hogy ott legyél, ahol ma vagy. Kik inspiráltak vagy épp kik azok, akik elerőtlenítettek? Milyen magatartásmintákat követtél, milyen szokások határozták meg a mindennapjaidat?

És most milyen szokásokat, milyen magtartásmintákat követsz? Kikkel veszed körbe magad? Éltetnek vagy égetnek?

Te építed vagy rombolod a szokásaiddal, a hozzáállásoddal önmagad, az életed? Riogatod magad a gondolataiddal, korlátokat állítasz fel vagy épp megkérdőjelezve azokat inspirálod magad?

Az életed minőségét és az hol vagy, vagy éppen hova tartasz az apró pici lépések határozzák meg. Ezekből fog összeállni a nagy egész. Ne feledd, az óceán is cseppek sokasága.

ÉS tudod, ha épp nem vagy jóban azzal a helyzettel, amiben vagy és valami másra vágysz: kezd piciben.

Minden nap csak 1 pici lépést változtass és menj abba az irányba, amerre tartani szeretnél.

A maratonista sem úgy született, hogy rögtön lefutotta a 42 195 métert. Először megtanult kúszni, járni, gyalogolni majd lefutni 3 km-t és mindig emelte a „tétet”. Ahhoz, hogy maratonista legyen, azzá kellett válnia.

Szóval érdemes átgondolni, te kivé szeretnél válni és ahhoz mi az a pici lépés, az az egy dolog, amit ma másképp csinálhatsz.

Eszközök ehhez:

1. Tedd fel minden nap a kérdést (akár többször is): kivé szeretnék válni? (Ezt helyetted senki más nem tudja. Az életed a tiéd, te tudod azt élni.)
2. Mit tudok ma/most ezért tenni?
3. Mi az az apró pici lépés, amit ma/most másképp csinálhatok?

Fokozatosság elve alapján mész és megtapasztalhatod, ha minden nap csak 1 picit ebbe az irányba lépsz, hova juthatsz. Minél gyakrabban csinálod, annál jobb leszel benne. Rutinnal emelheted a tétet. És ne felejtsd el azt sem észrevenni, mikor már azzá váltál, aki lenni szeretnél.

Nézz rá arra is, aki most vagy, hogy váltál azzá.

Szereted az életed? Szereted azt, aki most vagy? Melyik “szerepedben” vagy jól?

Milyen lépések vezettek el ide? Tudni fogod a saját recepted és ha működik, működtesd tovább.

Vagy csinálj valamit másképp, ami abba az irányba vezet, amivel te önazonosabb, elégedettebb vagy/ lennél.

Ebben tudlak egy coaching folyamattal támogatni. Nézzünk rá együtt kivé szeretnél válni és mi segíthet ebben. Ha hajlandó vagy ennek érdekében lépéseket tenni. Én itt vagyok, támogatlak.

Szeretettel:

Rita