Blog
Cikkeim, publikációim
Mikor és miért érdemes önismerettel foglalkozni?
Ha egyszerű választ szeretnénk arra, hogy mikor érdemes önismerettel foglalkozni akkor az lenne részemről, hogy mihamarabb és ma.Miért érdemes önismerettel foglalkozni egyszerű lehet a válasz: magunk miatt.Sajnos nagyobb krízis helyzetek esetén hirtelen a fejünkhöz...
Akcióban vagy reakcióban éled az életed?
„Ha valamit szeretnél, menj utána, hisz neked fontos.”- hangzott el egyszer ez a tanács, mely alapvetően az egész életemre hatással van. Mondhatni akcióban vagyok az életemben. Hogy jelenik meg ez nálam coachként is?Egy coaching folyamat során alapvető...
Az önbizalom cselekvésben nyilvánul meg
Egyre több helyről lehet hallani a hálanapló írásának áldásos hatását, én magam is nagyon támogatom, sőt folyamatos gyakorlója is vagyok ennek. Segít, hogy az a bizonyos pohár mindig félig tele legyen és hiánymotivált állapotból képessé tesz arra, hogy...
Milyen a jó vezető?
Sokszor, sokan mondják: a fejétől bűzlik a hal. Mi történik akkor, ha te vagy a fej?Cégvezetőként, csoportvezetőként, csapatvezetőként rá szoktam nézni arra hol is vagyok én egy szervezeten, egy csapaton belül? Mi az én szerepem?Maga a szembenézés igényli sokszor a...
Mit tehetünk a konfliktusokkal teli kapcsolataink átfordítása érdekében?
Egyszerű és könnyed megoldás lenne, ha patikákban, webshopon varázsport értékesítenének erre. Csak behintenénk az adott személyt és kérnénk a számunkra kellemetlen tulajdonságai, szokásai, viselkedésmintái eltüntetését vagy megváltoztatását és máris tökéletes társas...
A legnagyobb ajándék, ha te jól vagy
A legnagyobb ajándék magadnak és másnak, ha TE jól vagy.Kapott minták, szülői és a minket körülvevő felnőttek irányelvei, utasításai alapján kezdjük megismerni a világot. Így gyakran az ő szavaik csengenek vissza a mindennapokban, ezeket gondoljuk kőbe vésett és...
A játék mögött: a sportoló a saját történetével
A sport és akik mögötte vannak.Nézzük a mérkőzést, a játékot. Minősítünk. Jók vagy rosszak. Ma megy nekik vagy épp nem. Figyeljük, ki hogy játszik, mennyire technikás vagy szétesett.Engem mégis az érdekel, amit szabad szemmel nem látunk. Ami a játék mögött van, vagyis...
Az elégedettség tanulható
Az elmúlt években lefolytatott több száz coaching ülés után már a tapasztalat mondatja velem, hogy a frusztráció és az örökös elégedetlenség mögött a hiánymotivált szemlélet áll, ami megkeseríti a mindennapokat és rányomja bélyegét az életminőségünkre. Vagyis jön az...
Időmenedzsment “kisokos”, amire még nem gondoltál
Figyelem, nem újabb app ötletek jönnek!Rengeteg cikk jelenik meg arról, hogyan osszuk be az időnket, milyen technikák lehetnek a segítségünkre, milyen újabb app-okat tölthetünk le. Kezdeti lelkesedés után valami mégsem működik. Változhatnak az élethelyzetek, egyre...
A szégyenérzet legyőzése
Van egy érzés, amit sajnos rengetegen ismerünk. Egy érzés, ami lebénít, ami megállít, ami sakkban tart, ami ellenünk dolgozik, ami hátráltat. A szégyen. Amit valaminek vagy valakinek a megléte vagy épp a hiánya okozhat. Szégyelljük magunkat, mert szeretjük a...