Az önbizalmad folyamatosan építheted

2019. feb. 28.Coaching0 hozzászólás

Hogy állsz az önbizalom, magabiztosság kérdéskörével?
Honnan tudod, hogy “rendbe” vagy vele, hogy elégedett vagy?
Hiszen életünk minden területén “szükség” van egyfajta magabiztos fellépésre, önbizalomra.

– Mersz új dolgokat kipróbálni? (pl: hobbi, sport?)
– El mersz menni egy szülinapi partira, leánybúcsúra, vagy bármilyen olyan programra, rendezvényre ahol nem ismersz senkit? ( max az ünnepeltet, vagy aki elhívott Téged?)
– Ki mersz állni magadért?
– Mersz új kapcsolatokat létesíteni, kezdeményezni?
– Mennyi ideig gondolkozol, hogy megejts egy számodra fontos telefonhívást?
– Mire van szükséged ahhoz, hogy elmenj egy állásinterjúra? Hogy szeretnél ott viselkedni?
– Ismeretségi, baráti körödben mersz önmagad lenni?
– Mersz szólni a főnöködnek, kollégáidnak, ha valamivel nem értesz egyet? Hogy teszed ezeket meg, milyen módon?

Bőven lehetne még sorolni az élethelyzeteket, ahol jól jöhet egy magabiztos fellépés.
Persze olyan nincs szerintem, hogy mindig minden körülmény között tele vagy önbizalommal, a fellépésed magabiztos, kifogástalan.

Az önbizalom nem statikus. Az nem olyan ami vagy van, vagy nincs. Van mikor több van belőle, van, hogy kevesebb. Minden helyzet más és más, van ahol magabiztosabban teljesítesz mert az a “közeged”, van mikor érdemes ezeket a már megélt helyzeteket előhoznod, hogy nagyobb önbizalommal vágj bele az ismeretlenbe.

Szerintem az igazi magabiztosságot, önbizalmat az adja, mikor saját magad látod a sikereid, az elért eredményeket legyen az a külvilág számára bármennyire bagatell is. Azt, hogy Te miért vagy saját magadra büszke, mitől érzed magabiztosnak magad, azt csak TE tudhatod.

Saját értékeiddel mennyire vagy tisztában?
Mennyire látod a sikereid?
Ami neked siker!
Amikor, amitől azt érezted, hogy szárnyakat kaptál.
Amire ha visszagondolsz hatalmas elégedettség és büszkeség tölt el.
Tudsz ezekből a pillanatokból, érzésekből, megélésekből építkezni?

Mi adhat önbizalmat?
Ha tudod, hogy képes vagy rá.
Ha tudod, hogy voltak régebben is olyan élethelyzetek, események amelyektől tartottál, féltél mégis sikerült megugrani, megcsinálni, elvégezni, megvalósítani. 
Tudatosítsd ezeket.
Az önmagadba vetett hited, az önbizalmad nagyban meghatározza, milyen úton haladsz tovább. Milyen lehetőségekkel élsz, mit mersz meglépni.

Ha szükséged van az önmagadba vetett hited megerősítésére, keress bizalommal.

Kezdd az életet MEGélni, nem túlélni!

Rita

x

Ez a weboldal cookie-kat használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújtsuk Önnek. A cookie-adatok a böngészőben tárolódnak, és olyan funkciókat látnak el, amelyek segítenek nekünk annak megismerésében, hogy melyek a webhelyünk látogatóink számára leghasznosabb részei.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ

Pin It on Pinterest